なぜ、栄養じゃなく、陰陽なの?↓ 栄養があるだけではダメなんです。問題は、陰陽の...

−基礎編− ●陰性の食べ物 身体を冷やす。身体を緩める。 血管を緩める。腸管を緩...

太りやすい食べ物 痩せやすい食べ物 うどん そば 白ワイン 赤ワイン 白パン ...

玄米は、栄養学的に「栄養の宝庫」、 陰陽のバランス的には「中庸」と最高の食品...

現代医学、現代栄養学は減塩をしないと高血圧になるといって、塩分控えめに!と指導し...

一般的に健康にいいと言われているものでも、陰陽の観点から見ると、季節やタイミング...

体質改善をするために、「食」といいますのは、絶対外せないポイント。 今回のテーマ...